Opleiding Verbindend Levenscoach (in de Provence!) – volzet (check Hansbert voor eventuele wachtlijst)

Voor wie?

  • voor mensen die graag Life coach willen worden.
  • voor coaches/therapeuten die zich willen bijscholen met nieuwe technieken op het vlak van coaching, innerlijk kindwerk en stressreductie
  • voor mensen in een persoonlijk groeiproces

Net zoals voor onze andere opleidingen geldt: geen specifieke vooropleiding vereist.  We doen wel graag een kennismakingsgesprek.   

Data

zaterdag 25 maart tot en met vrijdag 31 maart + voorbereidende lesdag in Ekeren op zaterdag 4 maart 2023.

Details data

zaterdag 5 maart: voorbereidende lesdag (locatie: opleidingscentrum Ekeren)

zaterdag 25 maart: aankomstdag (Villelaure-Provence)

zondag 26 maart: lesdag (Villelaure-Provence)

maandag 27 maart: lesdag (Villelaure-Provence)

dinsdag 28 maart: lesdag (Villelaure-Provence)

woensdag 29 maart: lesdag (Villelaure-Provence)

donderdag 30 maart: lesdag (Villelaure-Provence)

Vrijdag 31 maart: terugkeer naar België

Verblijf ter plaatse

We logeren op een prachtig domein https://www.oustaouduluberon.com/.   Het is kwalitatief en zelfs een beetje luxueus te noemen.  

Het domein ligt op enkele kilometers van het dorpje Villelaure (Provence – Lubéron).    De dichtsbijzijnde grotere stad is Aix-en-Provence.  

Je verblijft in het groepshuis of in een eigen bungalow (naar keuze).  

Standaard voorzien we 1 persoonskamers, wie extra budgetvriendelijk wil reizen kan 2- persoonskamer kiezen.  

Opleiding + extra’s

Deze opleiding bevat een verplicht aantal lesuren (6 lesdagen van 5,5 uur volgens de wettelijke verplichting).  

Deze uren worden ingedeeld volgens een weekschema dat rekening houdt met weersomstandigheden.  De theorielessen worden binnen gegeven (in een zaal met zicht op prachtige natuur), voor de oefeningen gaan we (deels) naar buiten.  

Naast de lesmomenten bieden we aanvullend groepsactiviteiten aan.  Deze zijn volledig vrijblijvend, zonder extra kosten en je kan ter plaatse kiezen of je meedoet. Denk aan samen koken, wandelingen maken, uitstapjes.

Je kiest volledig zelf wat je doet naast de lesmomenten: sommigen vinden het fijn om verbinding te zoeken in groep, anderen kiezen voor verbinding met zichzelf.  Lesgevers en vele deelnemers zijn hoogsensitief, dus je kan volledig jezelf zijn daarin.  

Maaltijden

Coach Clinic zorgt voor (eenvoudig) ontbijt en lunch (denk aan die heerlijke provençaalse croissants, vroege lentegroenten met olijfolie, crackers met tapenade,…).  

Avondeten kan je zelf klaarmaken in de keuken van ons groepshuis of spreek je af met de anderen.  

Prijs

849 € excl. btw voor de opleiding + 450 € voor logies/ontbijt/lunch/drankjes.  

Vervoer van en naar tgv station: gratis

Vervoer

  • Met eigen auto of carpooling
  • Met tgv naar Aix-En-Provence (rechtstreeks vanuit Brussel – reistijd +- 5 uur).

Inhoud lesprogramma

Deze opleiding is een Life coach opleiding.  In deze opleiding zitten naast een theoretisch kader rond levensthema’s nieuwe coach technieken, technieken voor heling en innerlijk kindwerk en stressreductie formats.  

  • Prikkelende coach oefeningen voor zowel binnen (coach praktijk) als in de natuur (natuurcoaching-wandelcoaching)
  • Helende werkvormen rond kwetsures en negatieve ervaringen uit het verleden
  • Relaties – verbinding – moeilijkheden in relaties – gezinnen
  • Systemisch werk rond familie-gezin-werk
  • Innerlijk kindwerk
  • Luisteren naar je innerlijke stem en je intuïtie
  • Leren omgaan met lastige emoties
  • Ontprikkelen na stress – werkvormen voor binnen en buiten

Aanmelden kan via hansbert@coachclinic.be – Vragen stellen kan ook via hansbert@coachclinic.be 

Lesprogramma dag tot dag

Dag 1: BASIS (in Ekeren)

  • Basis van life coachen volgens onze methode van verbinding.
  • Opbouw gesprek, thema van de cliënt bepalen, voorstel tot samenwerking bespreken, vertrouwen opbouwen, 1e succeservaring laten beleven, binnen window of tolerance blijven, eigenwaarde versterkend.
  • introductie van verschillende coach technieken van onze opleiding
  • holistisch mensbeeld
  • basisoefening oriëntatie
  • basisoefening coachen in verbinding

Dag 2: Leren voelen – grotere geheel – richting

  • Cliënt leren voelen ipv enkel denken
  • Situeren thema cliënt in groter geheel
  • Onderliggende emoties
  • Als je teveel voelt: hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid
  • Stress en de invloed van chronische stress op de levensthema’s: hoe stress verminderen en zo ruimte maken voor verandering
  • Richting bepalen ipv strak doel
  • Oefening the bigger picture
  • Oefening emotionele veiligheid

Dag 3: Relaties

  • Cliënt leren bewust worden van relaties in zijn/haar leven.
  • Relatie met jezelf: is dit een veilige haven of niet? Hoe kan je ankeren?
  • Wat is een veilige relatie? Contrast met toxische relaties, energieslorpende relaties, ingewikkelde relaties (samengestelde gezinnen, schoonfamilie,…)
  • Bewustwording van steeds terugkerende patronen in je relatie en hoe daaruit loskomen?
  • Van waar komt de stress in relaties? Wat met conflicten? Hoe keer je de energie?
  • Nieuwe nog aan te gaan relaties, verbreding van je voedende netwerk,…
  • Hulp durven vragen en aanvaarden
  • Oefening: relatie roadmap
  • Oefening: relaties systemisch

Dag 4: Overlevingstrategieën

  • Perfectionisme – pleasen – controle gedrag
  • Van overleven naar leven, terug naar authenticiteit. Hoe coachen op die (langere) weg naar jezelf terug vinden
  • HSP als kwetsbaar element voor het ontwikkelen van overlevingsstrategieën
  • De echte ‘ik’ achter het masker. Coachen naar vrijheid, naar zelfliefde
  • Je innerlijke kind beschermen zonder overlevingsmechanismen
  • Hoe overlevingsstratiegieën leiden (lijden) naar burn-out
  • Oefening rond innerlijk kindwerk
  • Spiegelwerk

Dag 5: Invloed van ouders en voorouders

  • mixed emotions ten opzichte van je ouders
  • welke thema’s spelen er in een familie en hoe kan je vermijden dat je deze doorgeeft?
  • Helen van generatie op generatie
  • De kracht van de generaties voor jou
  • Zenuwstelsel: de erfenis van jouw caregivers.
  • je kindstuk helen
  • Oefening: Wat is van mij?
  • Oefening: Mijn eigen weg

Dag 6: Spiritualiteit in de life coach praktijk

  • spiritualiteit is niet ‘zweverig’
  • de wetenschappelijke evidentie voor spiritualiteit als bescherming tegen depressie, burn-out en andere psychische aandoeningen
  • Spiritualiteit tegenover spiritual bypassing
  • Hoe de kracht van spiritualiteit (her)ontdekken en inzetten in de life coach praktijk?
  • Van trauma naar verbondenheid
  • Kwetsures helen door verbinding: hoe doe je dit als Life coach?
  • Spirituele ontwikkeling cultiveren
  • Oefening: bijzonder ritueel
  • Oefening: Levensloop