Lesgever Marianne Van Baelen – di 13/05, 27/05 en 10/06

Welkom op ons OPENDEURMOMENT op zaterdag 25 januari om 10.30u: klik hier voor info

Perfectionisme is 1 van de hoofdoorzaken van burn-out, geeft heel veel mensen onnodige stress en is een grote belemmering voor gezonde relaties en authentiek leven.  

In onze prestatiegerichte maatschappij wordt perfectionisme al van jongs af aan gestimuleerd. Er wordt al heel vroeg heel veel van ons verwacht, verwachtingen waaraan we vaak niet kunnen voldoen. Dat creëert een gevoel van niet goed genoeg te zijn en een angst voor afwijzing. Het antwoord op die angst is voor veel mensen nog beter hun best doen, de lat nog hoger leggen, nog harder werken, voortdurend bevestiging vragen, zichzelf nog meer aanpassen aan de maatstaf van anderen, hun behoeften en emoties negeren enz.

Voortdurend zoeken naar bevestiging, je zelf enorme druk opleggen, je nooit helemaal rustig/veilig voelen = perfectionisme

Door perfectionisme creëer je een beschermlaag.  Je hebt ogenschijnlijk alles onder controle, daaronder schuilt een kwetsbare persoon die over zijn of haar eigen grens gaat.  Het is een overlevingsmechanisme.  Je leeft niet echt voluit.  Je boet in aan echte levensvreugde,  ervaart veel stress, vaak (onbewuste) relationele problemen.  Verandering van werk, omgeving,…is lastig.  Er is een angst om te falen,…

Door de vele boeken en aandacht voor dit thema (op bv. social media) willen steeds meer mensen (coachende) hulp bij dit thema.  
Om te kunnen coachen rond perfectionisme, is het belangrijk het patroon zelf te herkennen en te weten hoe je het patroon kunt reduceren tot een gezonde versie.

Omdat perfectionisme een patroon is dat verweven zit in ons zenuwstelsel (polyvagaal stelsel), vertrekt deze opleiding vanuit een lichaamsgerichte of somatische aanpak.

Deze opleiding staat open voor iedereen die concrete tools wilt ontdekken om met perfectionisme aan de slag te gaan en nieuwsgierig is naar de lichaamsgerichte aanpak.

Een meerwaarde voor zowel jezelf als voor je (toekomstige) cliënten.

Iedereen welkom.

  • Een aanrader als aanvulling op een andere coach opleiding. 
  • Maar ook zonder vooropleiding.

We doen demo’s, je leert het zelf en je leert werken met de ander.

Meer info kan via persoonlijk kennismakingsgesprek (niet noodzakelijk): mail hiervoor gerust naar hansbert@coachclinic.be. 

Tijdens deze driedaagse opleiding krijg je de nodige handvaten om cliënten met perfectionisme te bevrijden van dit vermoeiende en hardnekkige patroon/overlevingsmechanisme.

Wat kost het?

489 € excl. btw voor de 3 lesdagen.  Je verkrijgt een erkend certificaat.  

Data

3 dinsdagen, telkens 14 dagen tussen.

dinsdag 13 mei 2025

dinsdag 27 mei 2025

dinsdag 10 juni 2025

Voor wie?

  • Voor iedereen die vanuit een lichaamsgerichte aanpak stappen wil zetten rond perfectionisme.
  • Voor iedereen die werkt met stress & burn-out en zich verder wil specialiseren in dit thema.
  • Voor iedereen die werkt (of aan de slag wil) als life coach of therapeutisch coach/therapeut en meer tools wil rond dit thema.  
  • Voor iedereen die vanuit zijn/haar job uit vanuit persoonlijk leven gefascineerd is door perfectionisme.  

Wat kan je na deze 3-daagse?

Tijdens deze driedaagse opleiding krijg je de nodige handvaten om cliënten met perfectionisme te bevrijden van dit vermoeiende en hardnekkige patroon/overlevingsmechanisme.

Na deze opleiding:

  • Kan je het patroon perfectionisme herkennen en bevattelijk uitleggen aan je cliënten.
  • Weet je wat er in geval van perfectionisme gebeurt in het autonoom zenuwstelsel.
  • Weet je hoe je je cliënten kan leren anders om te gaan met de vele ‘moetjes’ in hun hoofd.
  • Weet je hoe je de body-mind connectie bij jouw cliënten kan helpen herstellen bij je cliënt.
  • Weet je hoe je je cliënt kan leren om meer mildheid te verwelkomen.
  • Ken je het stappenplan om cliënten in contact te brengen met wat ze echt belangrijk vinden en help je hen te bewegen in de richting die ze willen.
  • Kan je diepgaand coachen rond faalangst en weerstand tegen groei en verandering.
  • Ken je het transformatieproces van controlefreak naar iemand met rust en
    (zelf-)vertrouwen.

Lesuren

Een lesdag begint zoals gebruikelijk om 9.30u en eindigt om 16u.  

Lesgever

Marianne Van Baelen werkt voltijds in haar eigen praktijk (www.vuurcoach.be) en doet dit voornamelijk lichaamsgericht.  Ze deelt graag haar ervaringen met cliënten die bij haar komen rond burn-out, stressproblemen en hoogsensitiviteit.  Perfectionisme is een rode draad in haar coach sessies en was dit lange tijd ook in haar eigen leven.  Vandaag ervaart ze meer rust en plezier in haar persoonlijke en professionele leven.  Naast het coach praktijk is Marianne ook de lesgever van de opleiding Gespecialiseerd Stress & Burn-out coach (samen met Wendy) en de mede lesgeefster (van Wendy) in de HSP coach opleiding.  

Hoe inschrijven?

Inschrijven doe je door een mailtje te sturen naar hansbert@coachclinic.be.  Een kennismakingsgesprekje met lesgever Marianne kan maar is niet noodzakelijk voor deze opleiding.