Workshop gelukkig zijn

Geluk kan je trainen. 

Onze gedachten bepalen in belangrijke mate ons geluksgevoel.  Deze training helpt om te leren ontdekken dat gedachten ‘maar’ gedachten zijn. En dat we kunnen leren onze gedachten te sturen zodat we minder piekeren/zorgen hebben en meer tevredenheid, rust en geluk ervaren.

Deze reeks leert je gelukkiger te zijn. Ze is evidence-based.

In 6 weken ontdek je:

    • Welke gedachten bij jezelf steeds terugkeren en hoe deze jouw stemming beïnvloeden
    • Hoe je deze gedachten zelf kan sturen
    • Met welke ‘bril’ je naar de wereld rondom jezelf kijkt en hoe dit te veranderen
    • Hoe je positiever in het leven kan staan
  • Hoe je rust kan vinden en hoe dit te integreren in je leven

Deze training vertrekt vanuit een wetenschappelijke benadering en wordt gegeven door psychotherapeute Wendy Ceulemans.

Inschrijven kan na een korte telefonische kennismaking.  Aanmelden kan via wendy@wendyceulemans.be of telefonisch op 0496/66.46.26

Voor wie?

Deze reeks is interessant voor iedereen die wil groeien, meer geluk en tevredenheid wil ervaren.  Aanbevolen als extra ondersteuning bij klachten zoals piekeren, stress, burn-out, depressieve klachten, somberheid.

Nieuwe reeks september

6 woensdagavonden, telkens van 19u tot 21u.

11 sept – 18 sept – 25 sept – 2 okt – 9 okt – 16 okt 2019

Prijs

149 € voor de 6 sessies,  dat is 25€/sessie.

In het najaar zal er ook eens reeks plaatsvinden in Oud-Turnhout, deze zal gegeven worden door psychiater/coach Céline Scheerlinck.  Meer info volgt nog.